witam, ostatni cykl 4m-ce z propa zakonczyłem 9tyg temu( bo miałem problemy z ukladem moczowym i przez 3 tyg musiałem brac antybiotyki).odblok ok....no i zostało mi troche towaru i tydzien temu rozpocząłem od 100ml e2d...sęk w tym ze robiłem kontrolne badania po tamtej chorobie mocz cpr i PSA i wlaśnie PSA wyszło wysokie :norma to 0,000 - 1,400 [...]
Brzmi nieźle z tym podgrzewaniem. 0,5 wbijałem w dupala ale ciężko idzie. Nie wbijałem HCG od czerwca i myślę czy jest sens bawić się w 1000 czy od razu przybić 2500 e3/4 dni?
Witam, biorę antydepresanty od dłuższego czasu od razu po wstaniu. Gdy chcę zrobić takie badania to prostu z rana przed badaniami go nie brać, czy musze zrobić z dwudniową przerwę? Badania : prolaktyny, estradiolu, progresteronu, lh, fsh, dheas, acth i kortyzol.
[...] bo miało być latem już . Ale ogarnięcie takiego projektu to jednak nie takie proste jak większość rozdziałów a jest ich 150 piszą inne osoby. Tzn. pewnie sporo pisało po 2 czy 3 rozdialy ale to i tak sporo do ogarnięcia. Dodatkowo każdy rozdział był konsultowany na grupie mam. A tematy są super i pozwalają być na czasie jeśli chodzi o wiedzę z [...]
[...] bo miało być latem już . Ale ogarnięcie takiego projektu to jednak nie takie proste jak większość rozdziałów a jest ich 150 piszą inne osoby. Tzn. pewnie sporo pisało po 2 czy 3 rozdialy ale to i tak sporo do ogarnięcia. Dodatkowo każdy rozdział był konsultowany na grupie mam. A tematy są super i pozwalają być na czasie jeśli chodzi o wiedzę z [...]
Takie małe pytanko. Bo chłopaki mi tu piszą że na początku cyklu mogę trochę wody pociągnąć. Czy to rzeczywiście tylko na początku tak będzie czy coś jest nie tak i zamiast chudnąć będę tył teraz na tym cyklu. Dieta jest ok bo dotychczas jak nic nie bralem, chudlem na niej. Testa na pewno jeszcze nie działa bo wbiłem dopiero dwa strzały ale [...]
[...] 182cm wzrostu i ok. 70kg wagi. Postępy sa bardzo widoczne na wadze jak i w sile, lecz naszła mnie myśl. Czy teraz w okresie zimy i kawałku wiosny przejść na dietę w rozbudowie masy mięśniowej i wdrążyć w to nowy plan treningowy, czy isc dalej z redukcja by zmniejszyć %bf do jak najmniejszego i zacząć masować dopiero za jakies kilka miesięcy?
I tutaj poruszyłeś bardzo ważną sprawę ,też tak kombinuje czy nie lepiej bić pepki które windują hgh i igf . Sam teraz lecę po odstawieniu hgh Cjc i ghrp 2 do tego Mk 677 20mg W przeliczeniu wychodzi mnie to 1/3 ceny hgh w przyszłym tygodniu idę zrobić badania Na samych pepkach jak robiłem kiedyś hgh i igf kosmos Teraz widziałem badania po samym [...]
[...] pierwszy raz w tym temacie i jednocześnie prosić o porady :D Otóż trafiłem na okropnego ortopedę i nie jestem pewien co począć. Chcę zakupić sobie wolne ciężary do domu i ćwiczyć. Problem polega na tym, że przeskakują mi barki (prawy bardziej od lewego), lecz bólu raczej nie odczuwam. Nie wiem jak by to wyglądało w momencie podnoszenia np. na [...]
Mam okreslone swoje zapotrzebowanie kaloryczne jednak sa momenty gdzie nie mam ochoty wbijac w siebie kolacji przykladowo. Czy jesli raz w tygodniu zdarzy sie taka sytuacja odstepstwa od zaplanowanej diety to wplynie to negatywnie na redukcje? Czy za wszelka cene mam w siebie wepchac ta kolacje tylko po to zeby bilansik sie zgodzil?
[...] Lambert powiedział, że jest szansa na to, by doszło do pojedynku z mistrzem wagi półśredniej Tyronem Woodley’em na gali UFC 233. Lambert uzależnia jednak tę walkę od tego, czy Tyron Woodley będzie gotowy na pojedynek w tym terminie ze względu na kontuzję ręki. Wszystko wskazuje jednak na to, że Colby Covington będzie tym, który zawalczy teraz o [...]
Troche odkopie, ale czy to prawda ze picie piwa na wydalenie kamieni jest nic nie warte bo piwo ma za male stezenie etanolu? Zaczynam zdychac od tego cholerstwa i z checia juz bym sie tego pozbyl :|
Progresja a redukcja. Cwicze planem z 2giego etapu, staz smieszny bo zaledwie miesiac. W siadach i MC obciazenie pojawia sie dosc szybko co jest raczej kwestia tego ze uczylem sie tych ruchow wlasciwie od zera i nie chcialem dodatkowo sobie utrudniac to ciezarami. Natomiast jesli chodzi o wyciskanie lezac i wioslowanie wydaje mi sie, ze robie 5x12 [...]
Rozumiem, że ważenie w piątek dotyczy tylko wyciskania? Czy w piątek można od razu zważyć się również na MC? Podejrzewam że będzie taka możliwość ... w poprzednich postach było podobne pytanie. Niestety od dwóch dni organizator jest jakby ,, wyłaczony,, z kontaktu....pisałem i bez odpowiedzi. Czy startując w WL i MC waga jedna w sobotę czy w Nd [...]
Moi drodzy, chciałem sprawdzić HGH ile tam siedzi w nim, wbiłem 10j o 5:30, badanie zrobiłem o 10:20 czyli niecałe 5 godzin (nie wiem czy nie za długo poczekałem). Wynik w załączniku daje. Wyszedł ponad 3 x ponad norme. Jakiego wyniku powinienem się spodziewać po takim czasie oraz po wbiciu 10j oczekując że bedzie tam 100% HGH? I ile na oko jest [...]
grind - warzywa, owoce, kasze, ryż, zdrowe oleje roślinne tłoczone na zimno, pestki, nasiona i powiem Ci, że ani mięso nie spada ani tym bardziej siła. Kwestia oczywiście ilości. Dremor - wiesz kiedy zauważyłem największą regenerację? nie wtedy, gdy zmieniałem źródło białka, ale gdy białko mocno ograniczyłem. Pamiętasz taki temat "optymalni na [...]
[...] libido po DAA to norma? Jem od 3 dni 2x 3g i kurde dziś rano lekki wzwód a raczej jego imitacja. Od wczoraj też 2x 150mg B6. Rano i na noc. I teraz pytanie. Zmniejszyć DAA czy ogólnie wyj**ać i łykać B6 aż do porządnych efektów? Dodatkowo podk***ienie i wahania nastroju- póki co jeszcze tłumię to, ale momentami mam ochotę powiedzieć każdemu [...]
Rozumiem, że ważenie w piątek dotyczy tylko wyciskania? Czy w piątek można od razu zważyć się również na MC? Zmieniony przez - ninaparker w dniu 2018-11-15 09:41:00
[...] jadłem, trenowałem i jadłem %-) TRENING Z treningami lecimy non stop - widzę lekki progres, nie jest ogromny ale coś tam powoli rusza :) Do tego non stop kręce cardio i oczywiscie biegam. Tylko z tym bieganiem jest coraz gorzej - pogoda daje się we znaki, zdecydowanie zniechęca do wynurzenia się z chaty {:-( Planuję kupić sobie jakiś rowerek [...]
14.11.2018 Masa tydzien 5 Wyj**any po robocie jakos dokulalem sie do domu, zasypialem w aucie na swiatlach %-) W domu czymprendzej wskoczylem do wyra na 1,5h. Potem zjadlem i uderzylem powoli na silke. Myslalem czy nie odpuscic bo caly prawy bark i lopatka znow ostro bola ale jednak zdecydowalem sie nie odpuszczac. Pull 2 1. Wioslo w opadzie ze [...]
Paula- dziennik ciążowy vol. 2
